Home Ricette sport Spuntino spezzafame

Spuntino spezzafame

  • 15 minutes
  • 2 servings
  • Spuntino spezzafame

Ingredients

  • Tonno Rio Mare Leggero 1 confezione da 60g
  • Pane casereccio 2 slices
  • Formaggio spalmabile 100g
  • Semi misti 1 Tbsp
  • Basil A few leaves

Process

1. Tagliate due belle slices di pane.

2. Tostate il pane in modo che diventi croccante.

3. Spalmate il formaggio sulle slices di pane e adagiatevi sopra il tonno.

4. Completate con i semi misti e con le foglie di basilico quindi gustate il vostro spuntino accompagnandolo con un succo di zenzero e menta.

INGREDIENTS: